昨今、健康のために歩きましょう！と良く言われます。
でも実際に歩くとなるとどこを歩くの？どれくらい歩くの？という点で躊躇してしまうこともあります。
そのような時に、JRの駅を発着としたウォーキングコースはいかがでしょうか？
JRヘルシーウォーキング
JRヘルシーウォーキングは、JR北海道の駅を中心に、健康増進を目的とするウォーキングイベントです。春から秋にかけて、土・日・祝に開催する「イベントウォーク」、開催期間中に好きな日に参加できる「イベントウォーク」を開催しています。いずれも予約なし、無料で参加できます。
コースは10Km程度で設定されています。あまり時間に縛られることなく自由にタウンシティーウォークが楽しめます。
JR北海道の公式YouTubeチャンネルにJRヘルシーウォーキングの紹介動画がありますのでご覧ください。
イベントウォーク
例年、4月〜11月までの土・日・祝に、おおよそ20数回開催されます。
道内各地、青森県の”奥津軽いまべつ”までで開催されており、JR東日本の駅ともコラボするコースもあります。
駅からのウォーキングとともに各地域のイベント(お祭など)の開催に合わせて実施されることもあり、地域を楽しむこともできます。
参加の流れ
・開催日にJRを利用して開催駅へ行く
・駅にてコースマップを受け取りウォーキングを開始する
・コースマップに従い、マイペースでウォーキングを楽しむ
・終了後、ゴール受付にてポイントをもらう
申し込みは不要で、当日の朝、スタート時間に駅に行くと、旗が立って案内、受付があります。そこでマップを受け取り、あとはコースを自由に歩きます。ゴールしたらカウンターでポイントカードにポイントを加算してもらって終了です。
スタートの受付時間とゴールの受付時間が決められているので、それを守って、コースに出て自由に歩いて、食べて、見学して、自由気ままにウォーキングが楽しめます。
いつでもウォーク
例年、イベントウォークと同様の期間で4月〜11月までに開催されています。
イベントウォークとは異なり、開催期間中の好きな日に参加することができます。
こちらも参加方法は簡単です。
参加の流れ
・開催期間中にJRを利用して開催駅へ行く
・受付窓口でコースマップを受け取ってウォーキングウォーキングを開始する
・コースマップに従い、マイペースでウォーキングを楽しむ
・受付窓口でコースマップを提示し、参加証明を受ける
・後日イベントウォークで、参加証明を受けたコースマップを提示してポイントをもらう
最後に
JR北海道のJRヘルシーウォーキングは気軽に誰でも参加できる企画です。
イベントウォークの開催日、開催駅などはJR北海道の以下の公式ページで記載されています。
イベントウォークの際は、コース上にあるスポットやお店で参加者への特典が用意されたりすることが多いため、ウォーキングによる健康促進、仲間とのコミュニケーションの他にも地域の観光も楽しむことができます。
ぜひ一度参加されてみてはいかがでしょうか？
“カレンダー”にも予定を記載していますので参考にしてください。
ちなみにJR北海道以外のJRでも同様なイベントが開催されています。
また、私鉄でも。
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